योग्य मार्गाने पूरक सहकाऱ्यांची निवड
सर्वांना माहिती आहे की, वृद्धत्वविरोधी गरजाकोलेजनपूरक, पण आपण सर्वजण हे दुर्लक्ष करतो की कोलेजन देखील टिकवून ठेवणे आवश्यक आहे. जर तुम्ही कोलेजन टिकवून ठेवू शकत नसाल, जरी तुम्ही जास्त पूरक केले तरी ते नष्ट होईल. कोलेजन पुन्हा भरले पाहिजे आणि त्याच वेळी टिकवून ठेवले पाहिजे.
कोलेजन म्हणजे काय हे स्पष्ट करण्याची गरज नाही. ते त्वचेच्या लवचिक संरचनेचा मुख्य घटक आहे. कोलेजनचे अनेक प्रकार आहेत, जसे की प्रकार I, प्रकार II, प्रकार III, प्रकार IV आणि असेच. त्यापैकी, प्रौढांच्या त्वचेमध्ये प्रकार I कोलेजनचे एकूण प्रमाण पूर्णपणे प्रबळ असते, जे मानवी कोलेजनच्या 85% आहे.
वृद्धत्व रोखण्यासाठी आणखी दोन प्रकारचे कोलेजन महत्वाचे आहेत. मुलांच्या त्वचेत टाईप III कोलेजन तुलनेने जास्त असते. ते जे बनवतात ते तुलनेने बारीक तंतुमय जाळे असते. म्हणूनच बाळांची त्वचा नाजूक असते. वय वाढल्याने, टाईप III कोलेजन हळूहळू टाईप I कोलेजनमध्ये बदलते, ज्यामुळे प्रौढांच्या त्वचेची वैशिष्ट्ये तयार होतात. म्हणून, त्वचेतील टाईप III कोलेजन ते टाईप I कोलेजनमध्ये होणारा बदल कमी केल्याने त्वचेची कोमलता वाढू शकते आणि त्वचेचे वय कमी होऊ शकते; टाईप IV कोलेजन हा एपिडर्मल बेसमेंट मेम्ब्रेनचा एक महत्त्वाचा घटक आहे, जो एपिडर्मिस आणि डर्मिसला जोडण्यासाठी जबाबदार आहे आणि सुरकुत्या रोखण्यासाठी देखील महत्त्वाचा आहे.
तथापि, एक महत्त्वाचा मुद्दा: अँटी-एजिंगचे सर्वात महत्वाचे काम म्हणजे टाइप I कोलेजनला पूरक बनवणे. कारण टाइप I कोलेजन मोठे इओसिनोफिलिक तंतू बनवते, ज्याला कोलेजन फायबर म्हणतात, जे त्वचेचा ताण राखतात आणि ताण सहन करतात आणि त्वचेची घट्टपणा आणि लवचिकता यामध्ये महत्त्वाची भूमिका बजावतात.
प्रकार I कोलेजनमध्ये सर्वात लांब तीन कोलेजन हेलिकल साखळ्या असतात, ज्यामुळे त्याची रचना अत्यंत स्थिर होते. शिवाय, ते कोलेजन संरचना घट्ट धरून ठेवू शकते. प्रकार I कोलेजनने विणलेले कोलेजन फायबर नेटवर्क अधिक मजबूत आणि अधिक लवचिक असते, त्यामुळे ते कोलेजन संरचनेला आधार देऊ शकते.
असे म्हणता येईल की कोलेजन प्रकार I चे पूरक सेवन केल्याने त्वचेतील कोलेजन फायबरचे जाळे थेट टिकून राहते आणि त्वचा तरुण ठेवण्याची गुरुकिल्ली आहे.
पोस्ट वेळ: नोव्हेंबर-०३-२०२१
