कोलेजन घेण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे तोंडावाटे घेणे.

ग्राहकांना नक्कीच प्रश्न पडला असेल की स्थानिककोलेजनकोलेजन मास्क, आय मास्क आणि शॅम्पू यांसारखे सप्लिमेंट्स हे प्रभावी कोलेजन सप्लिमेंट्स आहेत. सोशल मीडियावर आता सर्वत्र दिसणारी उत्पादने त्वचेतील कोलेजनची पातळी वाढवतात असा दावा केला जातो. काहीजण तर चेहऱ्याचा मास्क म्हणून आईस्क्रीममध्ये कोलेजन मिसळतात.

शेवटी बाह्य कोलेजन शोषले जाऊ शकते का?

कोलेजन हा हाडे, त्वचा, उपास्थी (कार्टिलेज) आणि स्नायुबंध (टेंडन्स) यांचा एक घटक आहे. क्लिनिकल न्यूट्रिशनिस्ट स्टेला मेटसोवास यांनी म्हटले आहे की, जसजसे आपले वय वाढते तसतसे कोलेजनचे उत्पादन मंदावते आणि आपली त्वचा व सांधे त्यांच्या मूळ आकारात परत येण्यासाठी संघर्ष करतात. यामुळे उपास्थीमध्ये दाह आणि तिचा ऱ्हास होऊ शकतो. पण तुमच्या चेहऱ्यावरील सुरकुत्याच सर्वात त्रासदायक आणि सर्वात जास्त लक्षात येणाऱ्या असतात. असे आढळून आले आहे की, २० वर्षांनंतर आपले शरीर दरवर्षी १% कमी कोलेजन तयार करते.

सुरुवातीच्या काळात, इंजेक्शनद्वारे दिले जाणारे कोलेजन खूप लोकप्रिय होते. सुरकुत्या कमी करू इच्छिणारे किंवा ओठांना भरदारपणा आणू इच्छिणारे अनेक लोक ही बिनशस्त्रक्रिया पद्धत निवडतात. कोलेजनमुळे मिळणाऱ्या मानसिक समाधानाच्या बदल्यात, ही बिनशस्त्रक्रिया पद्धत वर्षातून दोन ते चार वेळा पुन्हा केली जाते. याव्यतिरिक्त, संधिवातासारख्या इतर आजारांवर उपचार करण्यासाठी देखील कोलेजनचा वापर केला जाऊ शकतो.

बोवाइन कोलेजन
हायड्रोलाइज्ड कोलेजन

अलिकडच्या वर्षांत, त्वचेसाठीच्या त्याच्या पूरक गुणधर्मांवर लक्ष केंद्रित करून, अनेक सौंदर्य प्रसाधनांमध्ये कोलेजनचा समावेश केला गेला आहे. तथापि, कोलेजन सप्लिमेंट्स आणि सौंदर्य उत्पादनांमधील त्यांच्या वापराविषयी फार कमी बाह्य अभ्यास उपलब्ध आहेत. "अधिक दाट, भरगच्च केस" किंवा "पेशींच्या पुनरुत्पादनास चालना देणे" यांसारख्या आश्वासनांमुळे, अशा उत्पादनांमधील त्याची परिणामकारकता सिद्ध झालेली नाही. परिणामी, डॉक्टर आणि पोषणतज्ञांच्या मते, या स्थानिक कोलेजन सप्लिमेंट्सचे फायदे शंकास्पद आहेत.

कोलेजन मास्क, आय मास्क यांची भूमिका असू शकते, पण ती केवळ कोलेजनमुळेच असेल असे नाही.

काही अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की स्थानिक अनुप्रयोगकोलेजन-बाइंडिंग पेप्टाइड्स,हायलुरोनिक ॲसिडसारख्या इतर रसायनांसोबत, ते सुरकुत्यांमध्ये त्वरित आणि दीर्घकाळात सुधारणा करू शकते. हायलुरोनिक ॲसिडमुळे सुरकुत्यांची खोली कमी होते हे सिद्ध झाले असले तरी, त्वचेवर लावल्या जाणाऱ्या कोलेजनच्या वापराविषयी आणि त्याच्या परिणामांविषयी फारसे संशोधन झालेले नाही. जरी हे उत्पादन चेहऱ्याच्या त्वचेची स्थिती सुधारू शकत असले, तरी येथे हायलुरोनिक ॲसिड अधिक महत्त्वाची भूमिका बजावू शकते. त्यामुळे त्वचेवर लावल्या जाणाऱ्या कोलेजनच्या परिणामाबद्दल कोणताही ठोस पुरावा उपलब्ध नाही. किंवा कदाचित तुमच्या शॅम्पूमध्ये मिसळलेले कोलेजन तुमच्या केसांच्या मुळांपर्यंत न पोहोचता, तुमच्या त्वचेतील जीवाणूंमध्ये शिरते, ज्यामुळे तुमच्या शरीरावर विपरीत परिणाम होऊ शकतो.

त्यामुळे, शरीरात कोलेजन शोषून घेण्यासाठी तोंडावाटे त्याचे सेवन करणे हा सर्वोत्तम मार्ग आहे.


पोस्ट करण्याची वेळ: २० ऑक्टोबर २०२१

८६१३५१५९६७६५४

एरिकमॅक्सियाओजी