कोलेजन व्यायाम-प्रेरित पोषण नुकसान टाळण्यासाठी मदत करू शकते, विशेषत: धावपटूंसाठी.क्रीडा पोषण मधील एक चर्चेचा विषय म्हणजे दुखापतीपासून बचाव, ज्यामुळे उच्चभ्रू खेळाडू आणि शनिवार व रविवार या दोघांनाही दैनंदिन ताणांच्या गंभीर, दीर्घकालीन कंडराच्या दुखापतींपासून आव्हानांचा सामना करावा लागतो.किंबहुना, अंदाजे 50% धावपटू, मग ते प्रासंगिक असोत किंवा स्पर्धात्मक असोत, त्यांना अकिलीस टेंडनच्या समस्या येतात, अनेकदा परिणाम आणि परिधान यामुळे.या समस्या प्रशिक्षणाच्या प्रगतीमध्ये अडथळा आणू शकतात.म्हणूनच प्रतिबंधात्मक उपाय, जसे की कोलेजन असलेले, फायदेशीर ठरू शकतात.संशोधन असे सूचित करते की तीव्र व्यायाम करण्यापूर्वी कोलेजेनचे सेवन शारीरिक हालचालींना समर्थन देऊ शकते.

कोलेजन आतड्यांच्या आरोग्यास कसे प्रोत्साहन देते?

 

बेली आमचा लीड डिझायनर आहे.तिची सर्जनशील दृष्टी इतर कोणाकडे नाही.भव्य दृष्टीकोनातून आणि त्या 1x1 पिक्सेलपर्यंत, ती उत्कृष्ट आहे.तिच्या मोकळ्या वेळेत, तिला पूर्वीच्या पूर्व जर्मनीमधून मूळ विंटेज मार्केटिंग साहित्य गोळा करायला आवडते.

123

कोलेजनचा झोपेवर सकारात्मक परिणाम होऊ शकतो का?

 

शिखर कामगिरी केवळ स्नायूंबद्दल नाही;यात पुनर्प्राप्ती देखील समाविष्ट आहे, जे झोपेशी संबंधित आहे.अनेक ऍथलीट्स झोपेच्या समस्यांसह संघर्ष करतात, ज्यामुळे त्यांच्या महत्त्वपूर्ण कार्यक्रमांच्या तयारीवर परिणाम होतो.तथापि, ग्राउंडब्रेकिंग संशोधन असे सूचित करते की कोलेजन पेप्टाइड्स झोपेवर आणि संज्ञानात्मक क्षमतेवर परिणाम करू शकतात.

कोलेजन मानवी शरीरात सर्वव्यापी आहे, विविध कार्यांसह, आणि आम्ही अद्याप त्याचे फायदे शोधत आहोत.जसजसे आपण प्रगती करतो तसतसे, शास्त्रज्ञ आणि उत्पादक विशिष्ट नवीन फायद्यांवर लक्ष केंद्रित करण्यासाठी, अधिक मुख्य प्रवाहात लक्ष वेधण्यासाठी भूमिका बजावतील.

कोलेजन भविष्यात क्रीडा पोषणासाठी कसे योगदान देईल?
गेल्केन क्रीडा पोषण मध्ये कोलेजनची रोमांचक क्षमता हायलाइट करते.त्याच्यासाठी, सध्याचा फोकस पुढील वाढीसाठी संवाद आणि सहयोगाला चालना देण्यावर आहे, मूलत: उत्पादक, क्रीडापटू आणि उद्योग व्यावसायिकांना दंड देणे.

क्रीडा पोषण उद्योग विकसित होत असताना, कोलेजन पेप्टाइड्सची स्पष्टपणे भूमिका आहे.क्रीडा पोषणावरील त्यांच्या प्रभावाविषयी वाढत्या जागरूकता, आतडे आरोग्य आणि मौल्यवान फॉर्म्युला फायदे यांसारख्या क्षेत्रातील उदयोन्मुख संशोधनासह, आम्ही फक्त कोलेजन पेप्टाइड्सची क्षमता उघड करण्यास सुरुवात केली आहे.


पोस्ट वेळ: मार्च-11-2024

8613515967654

ericmaxiaoji